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母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱
2017-04-28

母乳是新生儿最好的食物,是任何配方奶粉都无法比拟的,可以给宝宝提供所需要的营养可以使宝宝拥有比较好的抵抗力,可是很多母乳的妈妈不知道自己的乳汁是否充足,够不够宝宝吃,那么下面就来为大家介绍一下母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱

母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱

母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱

一、母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱时间掌控两项标准

1.不宜过长

宝宝吃奶的时间不宜过长,从奶汁的成分来看,先吸出的母乳中蛋白质含量高,而脂肪含量低,随着吸出奶汁的量逐渐增多,母乳中脂肪含量逐渐增高,蛋白质的量逐渐降低。吃奶时间过长,会使脂肪摄入过多,容易引起宝宝腹泻。其次,乳汁已吸空,再含着奶头,吸入的都是空气,容易造成溢乳。

2.时间标准

一般认为一侧乳房的哺乳时间为10分钟。吸奶最初2分钟,已经可以吃到总乳汁量的50%,最初4分钟,可吃到总乳汁量的80%~90%,最后的5分钟几乎吃不到多少奶。所以吃奶时间越长,并不等于吃得越多。

二、足食的五大标准

1.乳房的自我感觉

妈妈在哺乳前,乳房有饱胀感,表面静脉显露,用手按时,乳汁很容易挤出。哺乳后,妈妈会感觉到乳房松软,轻微下垂。

2.吃奶的声音

母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱,宝宝平均每吸吮2~3次,可以听到咽下的声音,表明乳汁充足,如此连续约10分钟左右足以喂饱宝宝。如果宝宝吸奶时要花很大力气,或是吃完后还含着乳头不放,表明宝宝没有吃饱。

3.宝宝的满足感

宝宝吃饱后会有一种满足感,一般能够安静入睡2~4小时。如果宝宝哭闹不安,或没睡到1~2小时就醒来,常表示没有吃饱,应适当增加奶量。

4.大小便次数

宝宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝,大便呈金黄色,奶粉喂养的宝宝,大便呈淡黄色,比较干燥。如宝宝大便每日2~4次,小便8~9次,表示吃饱了。如果宝宝的大便呈绿色,粪质少,并含有大量黏液,说明宝宝没有吃饱。

5.体重增长

体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据。体重增减是最有效的指标。足月新生儿头1个月增加720~750克,第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝,平均每月增加体重600克左右,就表示吃饱了。如果宝宝体重增加较多,说明奶水充足;如果体重每月增长少于500克,表示奶量不够,宝宝没有吃饱。

另一种方法是在喂奶前后给宝宝各称一次体重,其差额便是每次的喂奶量。出生3个月时每次喂奶量约为100~150克,6个月时为150~200克,达到这个数量表示宝宝吃饱了。

母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱,以及母乳中妈妈要掌握的内容就介绍到这里,有一些妈妈在刚分娩之后可能会出现母乳不足,不妨吃一些有利于奶水分泌的食物,保证足够的休息,还要对自己有绝对的信心对于保证全母乳很重要。

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